Как работают медитативные практики?
Да вообще просто. Это аудио-файл на 7–12 минут, который форматирует твоё состояние за счет уникальных вибраций. Он работает на тонкие слои мозга и форматирует его. А еще это удобно, ты можешь слушать их в любом месте. Дома, на работе, в парке. Главное, чтобы тебя во время прослушивания не отвлекали.
Чтобы ты немного на логике понял, как они работают, приведу пример
Ты пообщался с токсичным человеком и зашел в стресс. Ты берешь медитативную практику, за 7 минут стресс уходит, и ты снова в ресурсном состоянии.
Ты ставишь цели на год или прописываешь бизнес-план, и хочешь прописать легкие, быстрые и точные пути реализации. Ты слушаешь медитативную практику «мышление из точки Б» и тебе приходят ответы.
Тебе нужно прокачать веру в себя? Слушаешь медитативную практику «Вера в себя», выполняешь простые действия, и твоя вера в себя растет.
Это твой джентельменский набор или дамская сумочка на все случаи жизни. Они экологичны, безопасны и результативны. Сколько у меня таких практик? Великое множество, я всегда их создаю под запрос. Мне пишут ученики: - Мила, а сделайте еще такую медитацию. И я ее изобретаю!
Весь кайф в том, что они всегда рядом с тобой